מצרכים:
400 מ" יוגורט 1.7%
1 כף מייפל
1 כפית תמצית וניל טבעית
סקופ אבקת חלבון (ניתן להכין גם בלי אבקת החלבון)
5 תותים
2 כפת אוכמניות / פטל
1 כף קקאו נימבס
1 כף קוקוס טחון
אופן הכנה:
- מערבבים בקערה את היוגורט התמצית וניל אבקת החלבון והמייפל בקערה טוב!
- משטחים לתבנית שטוחה מרופדת
- חותכים את התותים
- מפזרים מעל את כל המרכיבים
- שומרים במקפיא ללילה / 4 שעות לפחות עד שקופא
- חותכים לחתיכות גסות
- שומרים במקפיא
